温州保洁告诉你吃完酸食要注意防过敏
天气炎热，很多人在这个时候都会选择一杯冷饮下肚再爽不过，但是也往往在这个时候有些人的牙齿却极不配合，一碰冷饮酸痛难耐。那么这是什么原因导致的呢？我们温州家政公司的小编告诉您这是典型的牙敏感现象，因“外衣”被破坏，“本质”暴露，牙齿变得不耐冷热酸甜，一刺激就出现酸痛症状。这正提醒你，你的进食方式、刷牙方式出了问题。“龋齿、牙齿楔状缺损、牙周炎、牙裂均可破坏牙齿的”外衣“牙釉质，造成牙敏感。”广牙齿问题直接跟饮食相关，有些饮食习惯特别容易招来牙敏感。
　　 酸
　　 吃完酸食不宜马上刷牙
　　 门诊发现，喜食酸食、甜食的人容易牙敏感，爱喝饮料是牙敏感的一大成因，“酸的食物容易让牙齿脱钙，使牙齿表面硬度降低，容易让被牙釉质包围的牙本质暴露出来，造成牙敏感，”我们温州家政公司的小编说，“甜食虽不直接破坏牙齿，但会产酸。此外，有部分人肠胃不好有反酸现象，口腔酸度比常人高，这也是毁牙的。”
　　 所以但凡吃了酸味食物、反过酸的人，应该用清水漱漱口，冲淡酸性物质，如果条件允许更我们建议喝点茶水漱口，“因为茶叶含氟，对牙釉质有保护作用”。有些人习惯进食后刷牙，温州家政公司的小编建议说：“进食酸味食物后是不宜立马刷牙的，因为酸食已经让牙齿表面的硬度降低了，再刷牙等于给牙齿施加机械作用力，反而更容易造成脱钙问题。”
　　 咬
　　 别让牙齿“硬碰硬”
　　 牙裂也是牙敏感的一大诱因，临床发现牙齿隐裂的患者有增多趋势，这跟中国人爱咬骨头、啃爪子、鸭脖子，用牙齿咬啤酒瓶盖，长期“硬碰硬”便造成了牙齿隐裂症。这种裂纹细小，患者往往开始毫无觉察，随着裂纹的逐渐加深，患者开始有咀嚼酸痛感，并日益加重。
　　 “无论哪个年龄的人都不建议用牙齿咬硬物，小孩子虽通过咀嚼可以促进颌骨发育，但应该多咀嚼富含纤维的食物如苹果、芹菜等，而不是撕咬硬物。”余梓东说。
　　 有部分人有磨牙的习惯，长期磨牙同样会使牙本质暴露，最终造成牙敏感。“磨牙跟精神、情绪关系巨大，磨牙者可睡前暗示自己放松，不要总”咬紧牙关“，控制不佳的人可以到医院配副牙合垫，在入睡前戴上，减少磨牙对牙齿的伤害。
　　 刷
　　 用拉开橡皮筋的“微力”刷牙
　　 大家每天至少要刷两次牙，刷牙方式不当无疑会破坏牙齿的外衣。“国人最容易犯整口牙打横刷的错误，这会造成牙齿楔状缺损，其症状之一就是牙敏感。”温州家政公司的小编，“打横刷牙”本身没错，关键是得单个牙齿横着刷，而不能整口牙齿一股脑儿横刷，“这种方法叫震颤刷牙法，方法是牙刷与牙面呈45度角，一个个牙齿横着清洁，牙刷的移动在1～2毫米内，周到全面清洁每颗牙”。
　　 此外，刷牙的力度不能太大，“以轻轻拉开一条橡皮筋的力量为宜”，你可以拿根橡皮筋去感受一下，控制一下刷牙的力度。现在市面上有种“声波震动牙刷”可以控制刷牙的力度，刷牙力过大时就会自动停止操作，但其价格贵，已有牙敏感且有经济能力的人可以选用。
　　 当出现牙敏感… 选择脱敏牙膏。脱敏牙膏含钾盐、钙盐等物质，可以对牙齿形成物 汕头专业灭鼠公司 易烊千玺撞脸杨洋 中山白蚁防治 13211124399理覆盖，增加牙齿的抗敏性。咀嚼茶叶、核桃仁这些含鞣酸的食物。它们可以形成鞣酸钙沉积在牙齿表面。
　　 经过如上处理，一周不缓和者需看病，不同牙病引起的牙敏感采取不同的处理方式